Hình thức và trái cây dặm của bé đổi mới theo từng thời kỳ từ 6 tới 24 04 tuần.
Cho nhỏ ăn trong khoảng trong khoảng 0-6 bốn tuần tuổi
Gầy chỉ cần sữa mẹ là nguồn cung ứng dưỡng chất chính. Những nguồn thực phẩm, dinh dưỡng khác là không quan trọng và không phù hợp với nhỏ dại dưới sáu tuổi, và sau sang bốn tuần cũng chưa thực thụ cần phải cho tí hon ăn đồ ăn cứng.
Nếu bạn muốn cho ốm ăn đồ ăn cứng trước sáu bốn tuần, hãy kiểm tra điều này với chưng sĩ hoặc chuyên gia trước.
Trẻ thơ và dị ứng thực phẩm
Mặc dù sự nhiều chủng loại và phú quý trong khẩu phần ăn của nhỏ bé là rất quan trọng, thì cũng có những lúc, yếu tố này có thể đem đến vấn đề dị ứng. Đấy là lý do vì sao thực thụ cần thiết để cho bé ăn sữa, trứng, lứa mạch, tuyến đường, các loại hạt, đậu, cây họ đậu, cá và thân mềm từng loại một nhưng không phải trước sáu bốn tuần tuổi.
Không có chứng cớ nào cho thấy rằng việc đợi đến lúc trẻ lớn hơn sẽ giúp trẻ tránh khỏi việc bị dị ứng thực phẩm. Khi tí hon đã sẵn sang để ăn đồ cứng, hãy đưa ốm đồ ăn với lượng thật nhỏ dại để xem xem bé nhỏ có tín hiệu dị ứng hay không
Ví như nhỏ dại đã được phát hiện một loại dị ứng nào đó, ví dụ như dị ứng với thức uống hoặc bị eczema, hoặc mái nhà có tiền sử về dị ứng, eczema, hen suyễn, hoặc bị sốt, bạn có thể sẽ cần phải khôn xiết cẩn thận khi cho nhỏ ăn lạc và những sản phẩm can hệ đến lạc. Hãy rỉ tai với chuyên gia hoặc bác sĩ trước. Nhớ rằng, lạc, giống như những loại hạt khác, cũng cần phải được nghiền hoặc làm cho nhuyễn.
Cho nhỏ ăn sau 6 bốn tuần tuổi
Món ăn đầu tiên
Món ăn trước tiên của nhỏ có thể bao gồm hoa quả xay nhuyễn hoặc tấn công mềm cùng với rau củ loại khoai tây, khoai lang, cà rốt, táo, lê… Đầy đủ để nguội trước khi cho gầy ăn. Những loại hoa quả mềm như là đào hoặc dưa, hoặc hạt gạo hay ngủ cốc loại nhỏ nhắn xay với sữa cũng tốt.
Tiếp tục cho nhỏ bú sữa mẹ hoặc sữa non, dĩ nhiên đừng cho bé bỏng uống sữa bò nguyên chất như một loại đồ uống cho tới khi nhỏ tuổi đủ 1 tuổi.
Giải khát xắt bé xíu.
Giải khát xắt bé nhỏ bao gồm những loại thức ăn mà nhỏ dại có thể cầm bằng ngón tay để ăn được. Tầm bằng một đốt ngón tay của chúng ta có nhẽ là toàn vẹn. Đứa trẻ sẽ học cách nhai tương tự. Hãy mở màn với các loại trái cây mềm như chuối, bơ bóc vỏ.
Món ăn tiếp theo
Khi gầy đã quen với những loại ăn uống kể trên, chúng có thể ăn một số loại giết hầm nhừ như giết gà, giết thịt xay (Kiếm tra kỹ xem có còn miếng vụn xương nào hay không), mỳ ý, bánh mì, đậu lăng, trứng lòng đào, cả gạo nữa… Cũng có thể ăn vài loại có chất béo như sữa chua, váng sữa, trứng tấn công bông. Hãy lựa chọn loại có rất ít hoặc không có con đường. Sữa bò nguyên chất có thể sử dụng để nấu hoặc làm cho nhân tố trộn thêm vào thức uống ở thời gian này.
Dùng cốc
Cho nhỏ dại tập dùng cốc sau thời điểm 6 tháng để tập uống nước. Hãy dùng một chiếc cốc miệng rộng hoặc một chiếc cốc không có nút ngậm sẽ giúp trẻ học cách thức cầm cốc đưa tham gia miệng. Vấn đề này cũng tốt cho răng của trẻ nữa. Những đứa trẻ dưới năm tuổi được khuyến cáo nên sử dụng những viên bổ sung vitamin các loại A, D, C hằng ngày.Với trẻ đang dùng nhiều hơn 500ml sữa non mỗi ngày không nên dùng thêm các viên bổ sung vitamin bởi vì sữa non đã bao gồm các loại dưỡng chất quan trọng trong đó rồi.
Cho bé xíu ăn trong thời kỳ 8-9 tháng tuổi
Đứa trẻ sẽ dần dà tiến tới thời kỳ ăn ba bữa một ngày. ngừng thi côngĐây sẽ là hỗn phù hợp của những thức ăn xắt nhỏ dại và quà bánh xay nhuyễn hoặc băm đều.
Chế độ dinh dưỡng của trẻ nên bao gồm thật đa dạng các loại rau và quà bánh; bánh mì, gạo, mỳ ý, khoai tây; giết thịt, cá, trứng, các loại đậu và các nguồn bổ sung protein khác, sữa và các loại thực phẩm từ sữa.
Cho nhỏ ăn trong quá trình từ 12 tháng tuổi trở lên
Đứa trẻ hiện giờ sẽ ăn 3 bữa một ngày, xắt tí hon ví như quan trọng, thêm sữa mẹ hoặc sữa bò tươi nguyên chất và thêm những loại quà bánh nhẹ bồi bổ như là hoa quả, mầm rau, bánh mì hoặc bánh gạo…
Chúng hiện thời có thể uống được sữa bò tươi thuần chất. Hãy chọn lựa loại đa dạng chất béo vì trẻ dưới 2 tuổi thì cần bổ sung thêm chất béo và các nguồn vitamin khác trong khoảng nguồn vật phẩm này. Trong khoảng 2 năm tuổi trở đi, nếu chúng có thể ăn tốt và lớn với tốc độ cao, bạn có thể cho trẻ ăn loại sữa gạn bớt chất béo. Trong khoảng 5 tuổi trở đi, loại sữa gạn béo chứa khoảng 1% chất béo là hợp lý. Bạn có thể cho trẻ ăn
- Ba hoặc bốn bữa ăn tinh bột gồm khoai tây, bánh mỳ hoặc cơm
- Ba hoặc bốn bữa ăn hoa quả hoặc rau củ.
- Nhì bữa giết, trứng, cá, đậu hoặc lúa mạch
Sữa gì, và khi nào?
Trong thời kỳ sáu bốn tuần tuổi trẻ, bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa non. Sữa non được khiến cho từ sữa bò hoặc sữa dê là nguồn thay thế độc nhất cho sữa mẹ trong thời kỳ 12 bốn tuần tuổi trẻ của trẻ. Chỉ sử dụng sữa non có xuất xứ trong khoảng đậu nành nếu như như chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuẩn y sử dụng. Các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh có thể được dùng trong công đoạn trẻ 6 bốn tuần tuổi hoặc hơn, nhưng cũng không thực thụ cần thiết phải biến đổi sang các loại này.
Sữa bò có thể được dùng để trộn với bánh kẹo từ sau giai đoạn sáu 04 tuần, và sữa bò tươi nguyên chất có thể sử dụng như một loại ăn uống cho trẻ sau 1 năm. Sữa gạn béo có thể cho trẻ dùng giả dụ như đã 2 tuổi hoặc hơn, chỉ cần chúng phàm ăn và có một chế độ dinh dưỡng phú quý. Sữa bỏ béo và sữa 1% béo không phù hợp với trẻ dưới 5 tuổi vì chúng không cung ứng đủ ca-lo cho trẻ.
Sữa non, sữa non giai đoạn lọt lòng, sữa cho bé bỏng đang sản xuất là không quan trọng khi bé xíu đã bước tham gia giai đoạn 12 bốn tuần tuổi. Sữa rán, sữa dê cũng không thích hợp khiến ăn uống cho trẻ dưới 1 tuổi.
Bạn có thể cho trẻ uống các loại sữa không đường bổ sung can xi khác như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, tham gia chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ 1 năm đầu. Trẻ lọt lòng và trẻ gầy dưới 5 tuổi không nên uống sữa gạo vì lượng a-xe-nic trong đó.
Ví như trẻ có dị ứng hoặc không thích uống sữa, hãy thì thầm với chuyên gia hoặc bác sĩ. Bác sĩ có thể đưa ra lời nhắn nhủ về các loại sữa thay thế phù hợp.
Theo Tò mò
Tham khảo thêm: Tin Tức Cập Nhật Nhanh Nhất
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét